七草がゆ♪

[ハニーの日記]2008年01月07日(月)


皆様！お正月気分もすっかりぬけましたでしょうか？
今日は、１月７日で?す。春の七草の日♪
ハニーは朝から七草がゆ作りましたよ。
セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ。
皆さん！七草全部言えますか?。
七草がゆには、おせち料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能があるそうです。
残念ながら、娘たちには人気がなかったわ。
今年も、家族皆が健康ですごせるように食生活を気をつけていきたいなと思っております♪