今月のカレンダー、「かねこやカレンダー2021.2」をＵＰしました♪ （しんまち店インフォメーションカレンダー）
★規則正しい生活で免疫力を高めよう！
元気のみなもとは食事、睡眠、運動の3つです。
おみそ汁など自炊して、バランスの良い食事を心掛けましょう。
疲れをためないために睡眠はとても大事です。
また、適度な運動をすることで代謝が良くなり身体が丈夫になります。
この3つを意識することで元気を保ち、病気に負けない身体づくりをしましょう。
元気のみなもとは食事、睡眠、運動の3つです。
おみそ汁など自炊して、バランスの良い食事を心掛けましょう。
疲れをためないために睡眠はとても大事です。
また、適度な運動をすることで代謝が良くなり身体が丈夫になります。
この3つを意識することで元気を保ち、病気に負けない身体づくりをしましょう。
★10日、20日、27日は、かねこやカード会員様ポイント２倍デーです♪☆
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