シャディサラダ館みくも店のブログ

 
今日が、ラスト。
 

 
ついに安室奈美恵さん、引退ですね。
 

 
同じ時代を生きてきた
 
世代のリーダーでした。
 

 
第二の人生、
 
楽しんでくださいね。
 

 
滝沢秀明さん、
 
渋谷すばるさん、
 
お疲れさまでした。
 

 
第二の人生、頑張ってくださいね。
 

 
人生80年。
 
折り返し。
 

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9月17日(月)は敬老の日。
 

 
日ごろの感謝の気持ちと
 
長寿を願って、プレゼントを贈りましょう。
 

 
当店店頭で敬老の日ギフトお買上の方で
 
ご希望の方には
 
敬老特別のし紙もご用意してます。
 

 

 
店舗店頭のみののし紙です。
 
WEBSHOPでは取り扱っておりませんので
 
ご注意ください。
 

 
まだ敬老ギフト、ご用意されてない方
 
お気軽にご相談ください。
 

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〒515-2109 三重県松阪市小野江町384-3
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横浜夜景ランの翌日
 
この春、完成したばかりの
 
豊洲ぐるり公園を走ってきました。
 

 
本当はもっと前に出来る予定が
 
豊洲新市場の開場の遅れに伴い
 
OPENが延び延びになった公園です。
 

 
豊洲にはランステもあります。
 

 
皇居・お台場に続くランニングスポットになるかも。
 

 
今回利用したのは
 
フットサル場のMIFAさん。
 

 
ランステとして利用でき、更衣室とシャワーとロッカーの利用で500円。
 
オトクです。
 

 
ただ、フットサルの試合とか練習と重なると、混み合うかも。
 
でも広くて使いやすいです。
 

 
スタート地点は
 
豊洲駅前のららぽーとに隣接する豊洲公園。
 

 
ストレッチをしたら出発。
 
ららぽーとのすぐ横なので
 
ドリンク買ったり、トイレ行ったり、忘れ物買ったり
 
とにかく便利。
 

 
出来たばかりということで
 
コースもめっちゃキレイ。
 

 
とにかくひたすら海沿い。
 
豊洲側からスタートすると
 
常に、右に青い海。左に緑の土手。
 

 
陸上トラック競技のレジェンド
 
為末大さんが館長を務める
 
全天候型陸上トラック
 
新豊洲 Brillia ランニングスタジアム。
 
ランステとしても利用可能。
 

 

 
対岸の高層ビルやレインボーブリッジを眺めながらの
 
快適ＲＵＮ。
 

 
ぐるり公園の南端。
 
豊洲新市場の工事の関係で
 
新豊洲地区の西側は道路からぐるり公園に
 
入る場所が少ないので気を付けてください。
 

 
基本的に景色は変わりません。
 
正直、旅ＲＵＮで皇居のように
 
何週もするのはつらいかも。
 
でも、人が少ないので
 
ストイックなトレーニングやメンタル強化には、最適。
 

 
ゴール地点の昭和大学病院下。
 
ぐるり公園とはいうものの
 
完全な周回コースではありません。
 
片道で4.8km。
 
とはいうものの
 
スタート地点とゴール地点は
 
200ｍほどしか離れてないので
 
途中１か所信号があるものの、
 
一般道の広い歩道を走って、周回５kmのコースができます。
 

 
とにかく、キレイ。
 
豊洲新市場が完成したら
 
働く人や観光客も増えるんでしょうね。
 
今なら静かにのんびり走ることも
 
スピード練習もできます。
 
人が少ないからこそ。
 

 
走るなら、今がねらい目。
 
ただ、日差しや海風を遮るものは何もないので
 
天候と相談して楽しんでください。
 

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実は本日、地味に「マラソンの日」。
 

 
昨年末にお配りした
 
シャディのカレンダーにも書かれてませんが。
 

 
そんなわけで
 
夏休みに走った思い出を振り返ります。
 

 
横浜。
 

 
東京に住んでると
 
なかなか横浜で宿泊しようという気にはなれませんが
 
地方からなら、平気で泊まれる横浜。
 

 
夜景を堪能しながら、走ってきました。
 

 
宿泊したホテルのある関内をスタート。
 

 
伊勢佐木町の賑わいを避けるように、ゆっくりと走ります。
 

 
レトロな建築物を眺めながら
 
馬車道を海に向かいます。
 

横浜開港記念会館、通称ジャックの塔。
 

 
かっこいい。
 

 
貫禄の神奈川県庁、通称キングの塔
 
優美な横浜税関、通称クイーンの塔
 

 
残念ながらキングは足場が組まれてて見られませんでした。
 

 
横浜三塔を過ぎ、
 
大さん橋へ。
 

 

ウッドデッキの足元が
 
小気味よく響きます。
 

 
が、ここは夜景の名所。
 

 
ベンチというベンチに、カップルがいらっしゃるので
 
極力足音は静かに走りましょう。
 

 
それにしても、夜景は素晴らしい。
 

みなとみらい
 

 

マリンタワー
 

 

ベイブリッジ
 

 
真夏の蒸し暑い夜でも
 
この眺めと海風のおかげで、気持ちよく走れました。
 

 
大さん橋から山下臨港線プロムナードを走り抜けます。
 

象の鼻パークからみなとみらい
 

 

プロムナードから赤レンガ
 

 
赤レンガ倉庫に到着。
 

 
赤レンガ倉庫、初めてきました。
 

 
地図で見ると、
 
みなとみらい駅からも馬車道駅からも
 
中途半端に離れて感じますが
 
走ってくるとあっという間です。
 

 
24時直前ということでお店は閉まってましたが
 
ライトアップは十分楽しめます。
 

 

 
このままみなとみらいをまわって行こうと思ったのですが
 
ポツリポツリと降ってた雨が
 
本降りに。
 

 
あきらめて、関内に戻りました。
 

 
横浜、始めて走りましたが
 
山下公園～みなとみらいが往復で約5km。
 

 
大さん橋やみなとみらい、馬車道を散策しながら
 
ちょうどいい旅RUNが楽しめます。
 

 
昼間は観光客で走りにくそうですが
 
お店の閉まった後は
 
夜景を堪能しながら飲んびり走れるので
 
おすすめです。
 

 
横浜で泊まるなら
 
ぜひ夜景Runを♪
 

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