シャディサラダ館みくも店のブログ

　
今日から

研修で東京・埼玉へ。
東京タワーにはいきません。

今日はさいたまスーパーアリーナ。

中に入るの何年ぶりだろ？

ケミストリーのライブ以来という。

チェルシーの頃ね。笑

しっかり勉強してきます(^o^)／

ネム。。。

本日、

第68回 香川丸亀国際ハーフマラソン開催！

箱根駅伝優勝の東洋大学からは

服部弾馬選手、淀川弦太選手が出場予定。

昨年の大会は

駒澤大学の村山謙太選手の素晴らしい走り。

一昨年の大会は

駒澤の窪田忍選手と東洋の設楽啓太選手の激しい戦い。

そうなんです。

丸亀ハーフを見ると、箱根駅伝がより一層、

楽しめる！

ただ、

同日にお隣り九州で

別府大分毎日マラソンも開催。

昨年の、川内優輝選手と中本健太郎選手の

激しいつばぜり合いが見ごたえありましたよね。

駅伝のラストスパートの掛け合いのような

お互い、どっちも引かない、あの激しいシーンが

よみがえってきます。

近年、稀に見る、おもしろいレースでした。

日本を代表するフルマラソン、別府大分。

日本を代表するハーフマラソン、丸亀国際。

全国放送は、そりゃ、別大。

でも個人的には、両方、同じくらい楽しみます♪

さて、丸亀国際ハーフマラソン、

実は、昨年、参加させていただきました（＾◇＾）

スタート、ゴール地点は

香川県営丸亀競技場。

大きな会場なので、スタンド席もトイレも

他の大会に比べて、余裕あり♪

ハーフで１万人が走る大会なんですが

会場は、ゆったり。

小学生たちのトラックレースを見ながら

着替え、準備、ストレッチ♪

スタート時間が近づき

競技場のトラックへ。

いや、トラックからスタンドを見上げると

でかい！

スタート前から、かなりテンションアガルアガル！

例のごとく、後方からのスタートなので

のんびりスタート。

コースは丸亀城をながめながら

坂出市を折り返すコース。

途中から、コース幅が狭くなり

折り返してきたトップ集団が

すぐ横を駆け抜けていきます。

あ！宇賀地強選手だ！

あ！村山謙太選手だ！

あ！山本修平選手だ！

あ！山本憲二選手だ！

と、スタート時点でかなりテンション高かったのに

レース中もさらにテンション上がるアガル！

スピードも上がるアガル！

結果、はい、当然のごとく

15km過ぎから、大ブレーキ(；一_一)

最後、20km～21kmのラップタイムが8分30秒。

ブレーキの怖さを知りましたね。

この経験が、今のレースに活きてるわけです。

で、精魂尽き果てて、レース後会場内の出展ブースで

讃岐うどん！

うまーい！

うまいっす！

競技場でテンション上がって

トップ選手でテンション上がって

ブレーキでテンション下げて

いろいろありましたが

うどんで、すべてＯＫ！

本場で食べる讃岐うどんは、丸く収めてくれます♪

そのあと、競技場を後にして

どうしても見たかった
さぬきうどん駅！

当時、ＣＭで流行ってましたよね。

香川県はうどん県に改名します！

とか

うどん県。だけじゃない、香川県。

とか。

元祖自虐ネタ観光ＰＲ。

で、本当に「うどん駅」になってるか見に来たわけです。

当然、高松駅はそのままですが

しっかり駅標にも

「さぬきうどん駅」とありました。

「神保町（専修大学前）」

「白山（東洋大学前）」

「小竹向原（小竹小学校前）」みたいな。

という、さまざまな思い出のある

香川丸亀国際ハーフマラソン。

今年は、どんな記録が生まれるのか！

ネットで観戦します♪

　
大阪の人気ランニングコースと言えば

万博公園

大阪城

中之島

そして、長居公園！

先日、ついに長居公園デビューをしてきました(*^^)v

東京に例えるなら

大阪城＝皇居

中之島＝隅田川

万博公園＝？

そして、長居公園＝駒澤公園。

そんな個人的感想。

　
公園内には陸上競技場や体育館などがあり

３km弱のランニングコース。

駒澤公園の雰囲気が

シリアスランナーっぽいのに比べると

ここ長居公園は、ウォーキングの人も多い

ノンビリした雰囲気。

２つの競技場に挟まれた所が

スタート地点。

　
ラジオ体操像の前で、ストレッチ。

ここのコースの特徴として

フルマラソンに距離対応してること。

１周2.813km×15周＝42.195km

ジャスト！フルマラソン！
　

　
コース幅もゆとりの設計。

ランナーもウォーカーも多いですが

皇居ほどではありません。

自分のペースを乱されることなく

走りに集中♪

今回は10kmをランラン♪

　
３周と半分くらいで10km。

距離表示もばっちり。

距離表示が５km毎なので

長距離練習の方が向いてるのかな。

ペースメーカーを探して、

上手く利用すれば、結構な距離を走れそうです。

で、遠方からのランナーにとって有難いのが

ランステ。

長居公園周辺には

皇居に負けず劣らずは、かなり言い過ぎですが

いくつかのランステ、銭湯があります。
　
　
今回、利用させてもらったのは

長居公園から200mくらいの

みどり温泉さん。

ランステとしても使わせてもらえます♪

入浴券を買って

フロントで「ランニングで使いたいんですが・・・」

というと、

快く「どうぞ♪」と言ってくれます。

脱衣室で着替えて、

ロッカーに荷物を入れて、

鍵をフロントに預けて、

長居公園までウォーミングアップついでに

ジョグorウォーク。

走り終わったら、

ジャグジー風呂で、ゆったりリラックス♪

大阪城、中之島、長居公園と走りましたが

のんびりＬＳＤなら、大阪城＋中之島。

ペース走や、ロングインターバルなら長居公園。

そんな使い分けができそう。

出来そうですが、

近くないので、そんな使い分けをすることもなく

年に数回、大阪で仕事のついでに走るくらいしか

出来ません。。。

名古屋も、東京、大阪くらいに

ランニングが盛り上がってくればいいのにね。

だれか、堀川親水ランニングコース

整備してくれませんかね。。。

　
フィギュアスケート四大陸選手権

男子シングル

ショートプログラム結果

1位　無良崇人　日本　84.21

2位　リチャード・ドーンブッシュ　アメリカ　82.13

3位　宋楠　中国　78.71

4位　小塚崇彦　日本　76.85

5位　デニス・テン　カザフスタン　76.34

6位　ジェレミー・テン　カナダ　75.21

7位　ジョシュア・ファリス　アメリカ　74.85

8位　アダム・リッポン　アメリカ　72.90

フリースケーティング結果

1位　小塚崇彦　日本　159.53

2位　無良崇人　日本　158.35

3位　宋楠　中国　157.38

4位　デニス・テン　カザフスタン　150.03

5位　ジョシュア・ファリス　アメリカ　146.15

6位　関金林　中国　143.20

7位　リチャード・ドーンブッシュ　アメリカ　142.31

8位　アダム・リッポン　アメリカ　140.30

総合結果

1位　無良崇人　日本　242.56

2位　小塚崇彦　日本　236.38

3位　宋楠　中国　236.09

4位　デニス・テン　カザフスタン　226.37

5位　リチャード・ドーンブッシュ　アメリカ　224.44

6位　ジョシュア・ファリス　アメリカ　221.00

7位　関金林　中国　214.26

8位　アダム・リッポン　アメリカ　213.20

オリンピックシーズンの四大陸。

主力選手はほぼ出ない大会ということで

若手選手のチャンス大会。

無良選手、おめでとうございます！

町田選手も、ここから一気にトップ集団に上がって行きました。

来シーズン以降、

高橋大輔選手、織田選手が抜けた

日本男子フィギュア界を

羽生結弦選手、町田樹選手、小塚崇彦選手、無良崇人選手で

引っ張っていってほしいですね。

無良選手のトリプルアクセルは、凄いね。

技術点は高いので

後半のジャンプの難度を上げられれば、

スケーティング、表現をもっと上げられれば

一躍、世界のトップレベル。

さー、その前に

ソチ。

オリンピックの表彰台、

一番高い場所に、日本選手が立てるように♪

頑張れニッポン！

毎年恒例の

同業者の集まりで、伊勢神宮初詣。

先日の火曜日に行ってきました。

遷宮後、初めての初詣。

混雑してるだろうなーと、覚悟しながらいったら

想像してたより、ちょっと空いてる感じ。

まずは、参拝の順番通り

外宮から。

　
車で行くのは、駐車場が満車の可能性が高いので

今回は電車で。

最近、自転車で伊勢神宮に通ってた（笑）から

電車は新鮮。

今回の遷宮は、内宮よりも外宮周辺の方が

街が大きく変わりましたね。

綺麗になって、鳥居も復活した伊勢市駅。

様変わりした門前通りを散策しながら

あっという間に、外宮到着。

　
そういえば、遷宮後の外宮に参拝するのは

初めて。

内宮は２回、行きましたが。

例年通り

御祈祷を受けて、引き返そうとしたら

「お帰りは、こちらからどうぞ」と

神職の方に言われてそちらに進むと

・・・

なんと！

旧正宮の中に、入らせてもらえるではありませんか！

もちろん、神様は新しい正宮に遷られてるので

旧正宮は神様のいない建物だけなんですが

それでも

なんというか、神々しさに恐れをなしました。

３月末まで、ご祈祷を受けられた方だけ

見学できるのか、どうかはわかりません。

予告なく、終了するかもしれませんと

守衛さんはおっしゃってましたから

本当に見学できたのは、感動しました。

そのあとは、バスで内宮へ。

今までだったら

内宮の方が、圧倒的に人が多かったんですが

外宮とそれほど人の多さは変わらない感じ。

分散されたから、それほどの混雑に感じなかったのかも。

宇治橋の鳥居も、旧正宮が取り壊されたら

新しく生まれ変わります。

鳥居の建て替え中って、どんな感じなんでしょう？

他所で組み立てて運んできて

一晩で差し込み完了！

そんなもの？

いや、きっと、神事が行われつつ、建て替えられるんでしょうね。

例年くらいの人混みの中、

参道を進んで、正宮へ。

石段の行列を覚悟してたら

意外とすんなり進む。

上まで登って納得。

守衛さんが上手く参拝者をまわしてる。

「正面より、横の方が新しい正殿をご覧頂きながら参拝いただけます♪」

なるほど。

ＤＪ守衛。

こちらでもご祈祷を受けて、

旧正宮へ案内されるのかと思ったけど

さすがに、内宮の正宮は。

天照大神が鎮座されてた所は見せてもらえません。

正宮に向かって右手の出口から帰ると

旧正宮を間近に見上げることができます。

外宮と内宮の造りの違いも発見。

おはらい町、おかげ横丁も散策しようと思ってたんですが

バスの時間が！

このあと、新年会の予約が。
じゃん！

松阪牛のすき焼き！

松阪人からしてみれば

「何故、伊勢で松阪牛？」と思うところですが

今日の同業者の集まりは

愛知・岐阜・静岡から集合してきた人たち。

伊勢も、松阪も一緒。

そんなわけで、美味しく伊勢で松阪牛をいただきました。

皆様のご健勝とご発展を祈って、

乾杯！