今日は、オリンピックデー。
先日、陸連から発表されました。
ホクレンディスタンス、2020年7月4日から開催と。
いや、
ようやく、陸上の2020年シーズン開幕です。
まぁ、
無観客でスタートし、様子をみながら観戦の可否を決めていくとのことですが、
野球やサッカーなどと違い、陸上競技はインカレでもなきゃ、もともと7客の少ない競技なので・・・
声援も禁止ということなので
選手の息遣いやが競技場内に響く、それはそれで緊張感のある戦いが見られそうです。
ライブ配信もあるとのことなので
リモート観戦、楽しみたいと思います。
開催を決断した関係者の皆さんに、エール。
陸上男子
サラダ館みくも店のWEB SHOP
LINE@お友達追加でTポイント2倍クーポンプレゼント!
先日、このブログでもお話ししましたが
伊勢自動車道松阪インターから
松阪市街に向かうアクセス道路。
現国道166号線(前国道42号線・元国道23号線)大塚町交差点の先、
南勢バイパスまでの区間が開通してました。
ひっそりと。
松阪市に住んでる方に聞いても
「え?そうなん?」
という感じなので
開通してることに気づいてない方も多いと思います。
僕自身、近鉄・JR跨線橋を毎日夜RUNしてますが
気づいたのは開通1週間後でした。
おそらく新型コロナウイルスの感染拡大予防のため
大々的な式典などはしなかったんでしょう。
ま、仕方ありません。
で、先日
梅雨の合間をぬって、自転車で走ってきました。
跨線橋から見た、大塚町交差点。
今まではここから100mくらいで細い路地になってましたが
これが23号線(南勢バイパス)まで延伸されました。
いや、自転車走りやすいってなんの。
縁石の外側が歩道
赤いポールの内側が車道
その間が自転車道。
っていうわけではなく
暫定2車線の開通で、4車線化されれば車道になってしまいますが
それまでは
超快適な自転車道です。
23号線交差点まで
約1.4㎞。
信号もなく、交差する道路はすべてこちらが優先道路。
制限速度の表示もなので法定速度区間。
ってことは、原チャリと違って自転車は時速60kmでかっ飛ばせます!
ただし取り締まるお巡りさん次第で、安全運転義務違反となる場合がありますので、安全な速度をお勧めします。
舗装されたばっかで凹凸もないので、ロードバイクでも振動を感じることなく走れました。
ぜひ、サイクリングにお出かけください。
それと、途中に何カ所か横断歩道がありますので
横断しようとする歩行者がいる場合は、必ず停止しましょうね!
暴走サイクリストのせいで、閉鎖になることのありませんように。
LINE@お友達追加でTポイント2倍クーポンプレゼント!
シャディサラダ館みくも店のWEB SHOP
シャディサラダ館みくも店のクーポンプレゼント
シャディサラダ館みくも店の貯まる!使える!Tポイント!
結婚・出産・新築・入学・就職お祝い・内祝い、快気祝、
お中元、お歳暮、お年賀、暑中お見舞い、寒中お見舞い、喪中お見舞い
お香典お返し、法要返礼品、初盆御見舞い、初盆返礼品、
イベントグッズ、粗品・景品・記念品・ご挨拶品 ・・・
カジュアルギフトも、フォーマルギフトも。 ギフトのことなら何でも
シャディ サラダ館みくも店
〒515-2109 三重県松阪市小野江町384-3
国道23号線 小野江町交差点(雲出大橋南、ローソン・タンタン麺が目印)を西に直進800m 北海道の名付け親「松浦武四郎記念館となり」
TEL 0598-56-7411
E-MAIL mixiseya@gmail.com
営業時間 AM9時~PM7時
定休日 火曜日
サラダ館みくも店のWEB SHOP
LINE@お友達追加でTポイント2倍クーポンプレゼント!
サラダ館みくも店のWEB SHOP
LINE@お友達追加でTポイント2倍クーポンプレゼント!
【重要】みえ松阪マラソン2020 エントリー開始日について
12月20日(日)開催予定の「みえ松阪マラソン2020」ランナーエントリーにつきましては、新型コロナウイルス感染症の状況を踏まえ、現在、すべてのエントリーの募集開始日を延期させていただいております。
エントリー開始日につきましては、最新情報を入手しながら状況を見極め、6月下旬までに開催可否も含めて判断させていただきます。
詳細が決定しましたら、みえ松阪マラソン大会公式HPや大会公式Facebook等でお知らせいたしますので、今しばらくお待ちください。
エントリーをお待ちいただいているランナーの皆さまには、ご迷惑をおかけして大変申し訳ございませんが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。
2020年5月29日付 公式フェイスブックより
緊急事態宣言も解除されましたが、どうなることでしょう。
開催可否は実行委員の方々に決めていただき私たちは従うだけですので、考えてても仕方なし。
ランナーができることは、走らない人に気を配りながら練習するだけ。
ということで、中部台運動公園で走ってきました。
緊急事態宣言発令中は、結構混雑してて何度か走るのあきらめたんですが
解除されると、なぜかガラガラ。
この日は、雨の予報だったからかな?
ということで快適に走ってきました。
スタート地点でウォーミングアップのストレッチしてると
高校生の陸上部らしき人が坂道ダッシュのトレーニングをしてました。
何度も何度も。
強くなるにはどれほどの努力が必要なんでしょ。
趣味で走らせてもらってすみません。
中部台はウォーキングやランニング、サイクリングコースが整備されてます。
多くのランナーやウォーカーは見ますが、自転車乗ってる人は見たことありません。
以前、ロードバイクで何週かしたことありますが、アップダウンが多くて、なかなか楽しいコースです。
ただ溝のグレーチングが急坂を下りきったカーブの途中にあったりするので、注意してください。
目の前は底なし沼なので、落ちるとシャレになりません。。。
基本的に林の中を通り抜けるコースなんですが、個人的に一番のお気に入りは、このもみじ峠。
峠なのにピークがなく、ゆるやかな下り坂です。
もみじ坂が正解。
でも中部台には不思議なスポットも多く、一年中お花が咲くことも植えられることもないお花畑があります。
このもみじ峠、紅葉シーズンは見事。
坂を下りきったところのイチョウのキイロとアカのハーモニーは言葉を失います。
ちょっと言いすぎました。
イチョウの木の反対側は、トリムコース随一の眺望。
眼下の道路は、そう、みえ松阪マラソンのコースの一部。
ここから大声で応援するのも、みえ松阪マラソンの楽しみ方の一つだと思います。
開けた眺望を過ぎると山間部へ。
アップダウンが続きます。
夏場でも涼しいのですが、注意があります。
毛虫が多い!!!!!!!!!!!!!
2週に一度くらい、トリムコースを横断する毛虫くんに遭遇します。
基本的に路面を中止しながら、いざという時は、さっと飛びよける技術が必要です。
が、したばかり見てると、たまに木の枝からぶら下がってる虫とか虫みたいなものが顔面にぶつかってくることがあるので、上も気を抜かないようにしましょう。
ここで先ほど坂道ダッシュの練習をしてた陸上部らしき子に、抜かれました。速い。。。箱根を走るランナーはもっと速いのかと、絶句。
山間部を抜けるとテニスコートの横に出ます。
毛虫のストレスから解放。
テニスをしてる人も多く、なぜかここを走る時は、背筋が伸び、腰が高くなり、ペースが速くなります。
見られてるとフォームがきれいになるという、ランナーあるある。
長い下り坂を利用してペースアップして、この先のヘァーピンカーブの坂を一気に上ってしまいましょう。
コースのあちこちに掲げられてました、運動についての注意看板。
つい先日、スポーツ庁が発表してたものが掲示されてます。
今、ランナーの間でマスクをするしないで揉めてますが、個人的にはしてます。
歩道を走ってると2mのソーシャルディスタンスを確保できないことなんて普通です。
松阪のような田舎の深夜ならほとんど誰ともすれ違うことないから、しなくてもいいかなとは思いますが、ごくごくたまにすれ違います。
ランニングをしない人にとって、ランナーは邪魔なものでしかありません。
「マスクして走れよ!」と思われないように、パフォーマンスとしてマスクしてます。
不要不急のトラブル回避の原則。
この時期はアジサイが見頃を迎えます。
この中部台のトリムコース沿いは、四季折々の花を楽しみながら走ることができます。
お花畑以外は。
春の桜。
初夏の紫陽花。
初秋の銀杏。
晩秋の紅葉。
走って飽きることのないコースです。
ゴールに向かう横には、三重県営球場。
。
。
。
そうです、甲子園の予選で使用される予定だった球場です。
。
。
。
松阪に住んでても、ウォーキングやランニングをしない人には、ほとんどなじみがないかもしれない、中部台のトリムコース。
1週1.4km。
程よいアップダウンの連続で、ほぼフラットな場所がありませんが、その分楽しんで走れます。
真っ平らなコースは、走ってて気持ちがいいですが、飽きてしまって、そう何周もできません。
1.4km×30周=42km
そうなんです。
中部台トリムコースを30周すればフルマラソンができるんです!
これ書いてて、気づきました。笑
いせやは、みえ松阪マラソン応援隊です
LINE@お友達追加でTポイント2倍クーポンプレゼント!
シャディサラダ館みくも店のWEB SHOP
シャディサラダ館みくも店のクーポンプレゼント
シャディサラダ館みくも店の貯まる!使える!Tポイント!
結婚・出産・新築・入学・就職お祝い・内祝い、快気祝、
お中元、お歳暮、お年賀、暑中お見舞い、寒中お見舞い、喪中お見舞い
お香典お返し、法要返礼品、初盆御見舞い、初盆返礼品、
イベントグッズ、粗品・景品・記念品・ご挨拶品 ・・・
カジュアルギフトも、フォーマルギフトも。 ギフトのことなら何でも
シャディ サラダ館みくも店
〒515-2109 三重県松阪市小野江町384-3
国道23号線 小野江町交差点(雲出大橋南、ローソン・タンタン麺が目印)を西に直進800m 北海道の名付け親「松浦武四郎記念館となり」
TEL 0598-56-7411
E-MAIL mixiseya@gmail.com
営業時間 AM9時~PM7時
定休日 火曜日
サラダ館みくも店のWEB SHOP
LINE@お友達追加でTポイント2倍クーポンプレゼント!
サラダ館みくも店のWEB SHOP
LINE@お友達追加でTポイント2倍クーポンプレゼント!
本日は火曜日のため
お店は定休日です。
ひさしぶりに、予定のない休日となりました。
最近、松阪市内から出ることもなく過ごしているせいで
すっかり出不精になってしまいました。
元々は休みの日に家に居られない人間だったのに。
環境が変わると人も変わります。
だから新型コロナウイルスのように
未知の病気が大流行したとしても、人間は滅びることはないんだと。
新型コロナウイルスが存在する世の中で生きていく人間に変わっていくでしょう。
でも変わらないものもあります。
それは、電車が好きということ。
あ、個人的なお話です。
緊急事態宣言が発令中は
営業時間を短縮していたこともあり
自転車通勤時に
夕焼けと近鉄の写真をたくさん撮ることができました。
今後、営業時間の短縮で
夕方に帰れる世の中が来ることのありませんように。
歴史に残る令和2年の記録として。
LINE@お友達追加でTポイント2倍クーポンプレゼント!
シャディサラダ館みくも店のWEB SHOP
シャディサラダ館みくも店のクーポンプレゼント
シャディサラダ館みくも店の貯まる!使える!Tポイント!
結婚・出産・新築・入学・就職お祝い・内祝い、快気祝、
お中元、お歳暮、お年賀、暑中お見舞い、寒中お見舞い、喪中お見舞い
お香典お返し、法要返礼品、初盆御見舞い、初盆返礼品、
イベントグッズ、粗品・景品・記念品・ご挨拶品 ・・・
カジュアルギフトも、フォーマルギフトも。 ギフトのことなら何でも
シャディ サラダ館みくも店
〒515-2109 三重県松阪市小野江町384-3
国道23号線 小野江町交差点(雲出大橋南、ローソン・タンタン麺が目印)を西に直進800m 北海道の名付け親「松浦武四郎記念館となり」
TEL 0598-56-7411
E-MAIL mixiseya@gmail.com
営業時間 AM9時~PM7時
定休日 火曜日
サラダ館みくも店のWEB SHOP
LINE@お友達追加でTポイント2倍クーポンプレゼント!
サラダ館みくも店のWEB SHOP
LINE@お友達追加でTポイント2倍クーポンプレゼント!
三重県の新型コロナウイルス関連の自粛要請緩和を受けて
松阪総合運動公園のスケートボードパークも再開しました。
でも三重県内在住の人、限定だそうですのでご注意ください。
ランニングが趣味の人は
自粛を要請されることもなく、ここまで来ましたが
ランニングマナーが改めて注目されました。
同居人以外と一緒に走らない
混雑したところで走らない
マスク・バフを着けて走る
呼吸が荒くなるようなハードな練習はしない
十分な距離を保てずすれ違う時は、走るのをやめて歩く
少しでも体調が悪いときは走らない
これらは、人に感染させないためのマナー。
自分が感染しないためには
走る前、走った後に手を洗う
手で顔の汗を拭うのをやめる
信号機の押しボタン、自販機のボタンを素手で押さない
いまだに、集団でガチ練して、息ハァハァさせてるランナーいますが
正直、怖いです。
人に危害を加えることに抵抗がない人なんだなと。
ただでさえランナーというのは、道路上でも公園内でも、邪魔な存在です。
私たち、ランニングを趣味としてる人たちが
社会と共存していくためにも
ランニングマナー向上を!
【お知らせ】
新型コロナウイルス感染拡大にともない、政府より緊急事態宣言が発令されました。
とにかく接触機会の削減が重要とのことです。
当店ではお客様・地域のみなさま・従業員の安全を考え、当面の間、営業時間を短縮することにいたしました。
開店時間 AM 9:00
定休日 火曜日
お客様にはご不便をおかけしますが、ご理解ご協力よろしくお願いします。
コロナに負けるな!
LINE@お友達追加でTポイント2倍クーポンプレゼント!
シャディサラダ館みくも店のWEB SHOP
シャディサラダ館みくも店のクーポンプレゼント
シャディサラダ館みくも店の貯まる!使える!Tポイント!
結婚・出産・新築・入学・就職お祝い・内祝い、快気祝、
お中元、お歳暮、お年賀、暑中お見舞い、寒中お見舞い、喪中お見舞い
お香典お返し、法要返礼品、初盆御見舞い、初盆返礼品、
イベントグッズ、粗品・景品・記念品・ご挨拶品 ・・・
カジュアルギフトも、フォーマルギフトも。 ギフトのことなら何でも
シャディ サラダ館みくも店
〒515-2109 三重県松阪市小野江町384-3
国道23号線 小野江町交差点(雲出大橋南、ローソン・タンタン麺が目印)を西に直進800m 北海道の名付け親「松浦武四郎記念館となり」
TEL 0598-56-7411
E-MAIL mixiseya@gmail.com
営業時間 AM9時~PM7時
定休日 火曜日
サラダ館みくも店のWEB SHOP
LINE@お友達追加でTポイント2倍クーポンプレゼント!