今日はほんとに暖かかったですね～
こんにちは～ ＢＢ ＫＵＲＡ 倉谷です。
いつも当ブログへのご訪問ありがとうございます。
芽吹きの季節は育毛にピッタリの時期！
「敵を知り己を知れば百戦危うからず」
孫子の兵法ですね♪
まずは、どうして抜け毛が増えるのかというところをさぐってみましょう。
お客様の中でよく聞かれるのが
「ハゲは遺伝するのか？」
ということ。
当店でも、親子・兄弟でご利用頂く方も多いですが、例えばご兄弟でも
薄毛の方、そうでもない方と別れる場合もあります。
調べてみると約２５％の確率とか。
それと自分から見て母方の祖父が薄毛だとその傾向が強いようです。
遺伝子の研究ってこんなに進んでるんですね。
ただ、遺伝だけでなく、一つ屋根の下で一緒に生活していると
食生活や生活習慣が似てくるため、父親が薄いと自分も薄くなる可能性も
高くなります。
また、遺伝以外にも
・食生活の乱れ
（ラーメン・スナック菓子・コンビニ弁当・揚げ物とよく取る）
・ストレス
・血行不良
・運動不足
・飲酒
・喫煙
・洗髪
など生活習慣でも薄毛・抜け毛を進行させてしまう恐れも（汗）
髪の成長は、健康な体をつくるのと一緒なんですね。
なので
ビタミン・・・血行促進、髪の老化防止
たんぱく質・・・髪の原料
ミネラル・・・髪の成長促進
そこに
イソフラボン・・・豆腐、納豆など
亜鉛・・・牡蠣、チーズなど
を摂取すると抜け毛を減らす効果があります。
バランスのよい食事は、髪にも体にも大事なんです。
そして、毎日のシャンプーも大事。
毎日頭皮から皮脂が分泌されます。
字のごとく「脂」ですから、汚れも付きやすく、雑菌も繁殖しやすくなり
しっかり洗い落とさないと毛穴が詰まって髪が痩せてきたり炎症が起きて
頭皮の状態が悪くなります。
せっかくの育毛剤も弾かれてしまいますよ！
おそらく親類縁者をたどっていくと、ハゲてない方はいないんじゃ
ないでしょうか？
遺伝によって薄くなる可能性は０ではないと思います。
早め早めのケアと遺伝以外の要因に対して対策をしましょう！
つづく
こんにちは～ ＢＢ ＫＵＲＡ 倉谷です。
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今日からセンバツ甲子園が始まりましたね！
情報番組では、桜の中継が増えてきましたよね。
松阪はまだもうちょっと先でしょうか？
今日はウチの奥さんも家の周りの草引きをしてくれてました。
暖かくなって桜を始め、色んな植物が芽吹き始める季節です。
暖かくなってくると新陳代謝も活発になります。
髪をつくる毛根の働きも活発になり、髪の成長しやすい時期でもあります。
なので、育毛を始めるにはいいタイミングなんですよ♪
薄毛対策は早め早めが効果的なんです。
なぜ抜け毛が増えるのか？
当店でのケア、自宅でのケア
など
育毛についてのアドバイスが出来ればな～と考えてます。
よろしかったらお付き合いくださいね。
今日はちょっと寒さもマシでしたね。
こんにちは～ ＢＢ ＫＵＲＡ 倉谷です。
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今日は奥さんのお顔そりのお客様が立て込んでいて、
昼、夜とご飯の準備を自分が担当しました。
これを毎日献立を考えて作るというのは大変やな～
改めて奥さんに感謝ですね。
今の季節、肩口にパラパラしたフケが落ちてたり
気が付いたら頭を掻いてる・・・なんてことないですか？
フケは、頭皮の表面が乾燥してめくれ上がり、剥がれ落ちたもの。
黒系の服だと目立ちやすいですよね。
お肌の「粉ふき肌」と同じです。
冬は空気も乾燥していて、暖房器具でも水分を奪われやすく、
肌だけでなく、頭皮も乾燥しがちになります。
頭皮の乾燥は、シャンプーの洗浄力が強すぎる場合や睡眠不足や
食生活など生活習慣も原因になります。
頭皮が乾燥するとフケだけでなく、栄養が髪を作る「毛母細胞」に
行き届いていない状態になり、抜け毛が増えてしまうことも！
まずは、バランスの良い食事と十分な睡眠。
頭皮が乾燥してかゆい、フケが出る場合は、シャンプーの見直しも。
「アミノ酸系」のシャンプーがおススメですよ♪
シャンプーのボトルやパウチの裏の成分表を見て
ラウリル・ラウレス硫酸〇〇
と書いてあるのは、高級アルコール系シャンプーといってお値段はお値打ち
なんですが、脱脂力、洗浄力が強いです。
ただ、保湿成分が含まれているものもあるので、一概には
言えないところですが（汗）
“今のシャンプーが合ってないかも”
と感じる場合は、行きつけのヘアサロンや当店までご相談を！
それと、シャンプー後はドライヤーで乾かしましょう！
“短いから自然乾燥でええわ”
と乾かさないでおくと、雑菌が繁殖してニオイやフケの原因になったり
頭皮が冷えて血行が悪くなって栄養が運ばれなくなり、抜け毛にも。
ただし、乾かし過ぎ（オーバードライ）にはご注意くださいね。
大方乾いたら、冷風モードに切り替えると乾かし過ぎを予防できます。
特に乾燥しやすい方は、ドライヤーの前に頭皮用の保湿ローションや
ホホバやアルガンオイルなどをすり込むのも乾燥を防ぐことになります。
つけすぎはベタっとしてしまうので少量から試してくださいね。
頭皮の乾燥は、かゆみなどの不快感、フケによって清潔感が失われたり
抜け毛の原因にもなります。
乾燥しやすい季節は、頭皮のケアもお忘れなく！
福井県の車の立ち往生も解消されつつあるようですね。
こんにちは～ ＢＢ ＫＵＲＡ 倉谷です。
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ほんとに毎日寒いですよね。
「今年は灯油の消費量が違うわ～」
なんて声もよく聞きます。
冬の乾燥した空気、暖房による乾燥で、常に外気にさらされている
頭や顔など首から上は乾燥しがち。
特に日本人女性の８割は乾燥肌というデータもありますが
意外と男性も乾燥に悩まされてる方が多いんです。
男性の皮膚は女性に比べて
皮脂の分泌量が２～３倍
水分量が１／２
水分蒸散量が２，５倍
という化粧品会社のデータがあり、
テカって潤ってる様に見えるけど、実は乾燥しやすい
のが男性の肌の特徴です。
特に冬場は、寒さで血流も悪くなるので、肌細胞に栄養が行きにくくなり
新陳代謝が悪くなるとも言われています。
それに男性は、毎日のヒゲ剃りでバリア機能も果たす角質層を
削り取っていることが乾燥の一因ということも。
肌表面が乾燥してめくれあがって、白く粉を吹いたような状態に
なってませんか？
放っておくと、見た目も良くないだけでなく、カユくなってきたり
小じわが出来やすくなり、老けて見える原因にも。
お風呂上り、洗顔後、シェービング後などの際には、しっかりと
保湿
するのがおススメです！
①化粧水→②乳液・クリーム
の順番で行ってくださいね。
化粧水で水分を補給し、乳液やクリームで水分を閉じ込める
「フタ」をするイメージで考えて頂ければ。
１つで全部の働きをする「オールインワン」タイプもありますね。
昨今では、こういった男性用の肌ケアアイテムも充実してて
ドラックストアなどでも手軽に購入出来ますしねっ
ただ、エタノールなどのアルコール類やメントールといった
スーッとする成分が入っていないものが無難です。
というのも、スーッとするときにお肌の水分が飛んでってますんで
乾燥させないつもりが乾燥を呼ぶことになります（汗）
“男やのに”
なんて思わず、乾燥しやすい時期ですのでお肌の乾燥が気になる
男性は、粉吹き肌対策、老け顔予防のためにもスキンケアしましょう！
こんにちは～ ＢＢ ＫＵＲＡ 倉谷です。
いつも当ブログへのご訪問ありがとうございます。
今日は、理容組合の肺がん・結核検査が「はるる」でありました。
僕は今年は、茶色の封筒とみだりの封筒が無料の年だったので
いっぺんに病院で済ませてきたので、奥さんの付き添い。
初めて「はるる」に行ったけど、木のぬくもりを感じる作りで
素晴らしかったです！
今日はもうほんとに寒かったですよね！
お下品ですが、くっそ寒い。マジで。
こんな日は
アツアツのお鍋が恋しくなりますよね～
実は、お鍋のスープや具の組み合わせで、育毛効果に繋がるものも。
おススメは
キムチ鍋や豆腐チゲなどのトウガラシの辛みのあるお鍋。
トウガラシに含まれる「カプサイシン」という成分が代謝を活発にし
血流を良くします。
さらに豆腐に含まれる髪の成長に必要な「エストロゲン」というホルモンに
似た働きをする「大豆イソフラボン」も一緒に摂ることで「ＩＧＦ－１」という
髪の元となる細胞を活性化し、育毛・発毛を助ける働きをします。
また、今はスーパーとか行くと色んな鍋スープが売ってますが、「豆乳系」の
モノを使うのもいいかも。
お椀によそってから一味・七味唐辛子などをひと振りするとカプサイシンと
大豆イソフラボンを一緒に摂れますよね～
鍋料理のシーズンです！トウガラシと大豆製品の組み合わせで
「食べる育毛」
なんてどうでしょう？
お肉、魚介、野菜、キノコと栄養バランスもいいですしね～！
お鍋で温まりましょう！
