こんにちは～
ＢＢ ＫＵＲＡ 倉谷です。
いつも当ブログへのご訪問
ありがとうございます。
もうね・・・
外に出たくないくらい
暑いですね。
抜け毛を予防する成分が
入ってますよ！
という内容でした。
今回は髪やお肌に良い成分である
ビタミンＢ群がハエルで摂取
出来ますよという内容です♪
ビタミンＢ群は水溶性であり尿で
排出されやすいので毎日コンスタントに
摂りたい栄養素なんです。
↑見にくいかも。スイマセン…
ハエルには
ビタミンＢ２
ナイアシン（ビタミンＢ３）
ビタミンＢ６
ビオチン
パントテン酸
など
ビタミンＢ群が配合されてます。
ビタミンＢ群は
脂質や糖質の代謝を高める
疲労回復
皮膚や粘膜の健康維持
血流促進・造血作用
抜け毛・白髪の予防
といった働きをします。
摂取するには、
肉・魚介類・野菜などを
バランスよく食べることが重要ですが
毎日３食キチキチは難しいですよね。
それにお酒やカフェイン、運動など
でも消費されてしまうそう。
ハエルには一日当たりの摂取目安量が
含有されてます♪
なので毎日コツコツ飲み続けることで
髪の成長を始め、お肌の調子や
疲れにくい身体に整って
いくんですね。
大事な栄養が手軽に
そして
一か月 ４１００円（税込み）
一日約１３７円というコスパで
とれるんですよ！
つづく
