◆きのこが美と健康のために出来ること◆

きのこの調理法の基本は■洗うべからず■

石突きを除いた後、

フキンやペーパータオルで全体を優しく拭くなどして、

軽く汚れを取り除いておこう。

傘の裏側の汚れは、

表側からトントンと手を叩いて落とす。

刷毛を使った払い落とす方法もあり。

‪#‎きのこ‬ 
‪#‎調理‬

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◆きのこが美と健康のために出来ること◆

きのこの調理法の基本は■洗うべからず■

きのこは基本的に水分が苦手。

傷みやすくなり、

きのこらしい香り、

風味も落ちてしまう。

と言っても埃や泥などの汚れが付いている物も多いので、

処理は必要

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