◆きのこが美と健康のために出来ること◆

■髪・爪の健康■

ビタミンB2は細胞の合成に関わることから”発育のビタミン”といわれる。

「発育が済んだ大人にとっても、

髪や爪の健康維持に欠かせない栄養素です。

細胞の原料となるタンパク質と一緒に食べれば、より効果的」

#ビタミンB2 
#髪・爪の健康維持

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