◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆きのこは健康によい!骨を丈夫にする働き◆

魚、きのこなどに含まれているビタミンDは体内でのカルシウム代謝に大きな役割を果たし、

骨を丈夫にする働きがあります。

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◆きのこが美と健康のために出来ること◆

◆きのこは健康によい!生活習慣病の予防効果◆

きのこは植物繊維を沢山含んでいる食品ですが、

食物繊維は腸管内におけるコレステロールや発ガン性物質などの有害な物質を吸着して

体外への排出を速めることから、

生活習慣病や結腸ガン、

直腸ガンの予防に効果があると言われています。

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