フケが気になるんさ

こんにちは~ BB KURA 倉谷です。

 

いつも当ブログへのご訪問ありがとうございます。

 

今日はバレンタインですね!

 

自分には奥さんからありませんが(汗)子供たちはどうかな(笑)

 

父同様モテるタイプじゃないし、学校にチョコは持ってきてはいけない

 

そうなので、期待は出来ないかな~?

 

 

 

 

寒く、乾燥する日が続きますね。

 

皮膚の乾燥が進むとお肌だけでなく、頭皮も乾燥します。

 

顔だといわゆる「粉吹き肌」といって角質がめくれて、白く毛羽だった

 

ような感じになりますが、頭皮はパラパラとフケになって肩口に落ちたりします。

 

黒系の服を着ることも多いこの時期、肩口にフケが見えるのは清潔感が

 

損なわれますよね。

 

先日からそういった「パラパラフケ」にお悩みを聞かせてもらうことが

 

ちょいちょいありました。

 

乾燥するとかゆくなるから、頭を掻いちゃって余計にフケが増えちゃったり

 

するんです(汗)

 

hair_atama_kayui

 

対処法としては、お顔の肌と一緒で頭皮を保湿することですね。

 

洗浄力の強いシャンプーだと、保湿に必要な頭皮の油分まで落としてしまい

 

バリア機能が失われ、乾燥が進み、乾燥した頭皮が剥がれ落ちてフケが

 

出来てしまう原因に。

 

なので、フケが気になる場合は、シャンプーの見直しが結構ポイントかも。

 

 

 

じゃあどれがいいの?

 

と聞かれても、ドラックストアやホームセンターに並ぶ何十、何百種類もある

 

シャンプーの中からコレというのは、ハッキリ言って無理です(汗)

 

というのも普段は使わないからなんですけど。

 

人によって、オイリー・乾燥と頭皮のタイプが違うからそれに合った

 

シャンプーを使うのが一番だと思います。

 

なので、行きつけのヘアサロンに相談してみるのが一番手っ取り早いかな?

 

もちろん当店でも大歓迎♪

 

ただ、市販品ではなくサロン専売品になるのでお値段が多少張ったりする

 

こともあります(汗)

 

個人的には、毎日使うものだから良いものを使って頂きたいですけどね。

 

(市販品が質が悪いとは言ってませんよ!)

 

 

もったいないので、今のシャンプーを使いながらなんとかしたい!

 

という方には、お風呂上りに適量のオイルを頭皮に使うのがおススメ。

 

オイルなんかつけたらベタベタするやん

 

実はドライヤーで乾かしていくとそうでもなかったりするんですよ♪

 

つけすぎとかはアカンけど(汗)

 

個人的なおススメとしては

 

・ホホバオイル

 

・アルガンオイル

 

ですかね~

 

他にも

 

・オリーブオイル

 

・椿油

 

・馬油

 

などがあります。

 

ドラックストアやホームセンターを始め、無印良品やネット通販でも

 

手軽に手に入るのでお試しくださいね。

 

 

 

あとは、一度ヘッドスパで

 

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乾燥して剥がれている頭皮の除去と保湿をして頭皮の状態を整えるのも

 

いいですよ♪

 

一度リセットして、ホームケアで持続させていけば、パラパラフケの

 

対策になるんじゃないでしょうか?

 

 

パラパラフケにさよならしましょう!

 

 

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冬の空気、暖房による乾燥で
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BB KURA

松阪市高町674-25
TEL :0598-31-3260
営業時間:8:00~19:00
定休日 :毎週月曜、第2・3火曜

BBKURA新地図

 


理・美容師になるには

こんにちは~ BB KURA 倉谷です。

 

いつも当ブログへのご訪問ありがとうございます。

 

午後から本降りの雨になってきましたね。

 

雪花みたいなのが降った日はあったけど、雨は久しぶりの様な

 

気がします。

 

 

 

今日で1月も終わり、明日から2月ですね。

 

受験シーズンも本格的に始まってきます。学校の試験だけでなく

 

色んな資格の検定試験もあったりします。

 

理・美容師の試験も2月と3月に行われるんですよ。

 

2月に実技試験、合格者は3月の学科試験を受験し、両方合格した人だけ

 

理容師・美容師免許証が交付されます。

 

 

 

理・美容師になるには

 

養成施設=専門学校で2年、通信課程で3年実技や学科を学びます。

 

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必要な単位を取得すると試験資格が取れて、国家試験に臨みます。

 

業種的に今話題(!?)の厚生労働省の管轄になるので免許証には

 

厚生労働大臣の名前が入ります。

 

平成30年から理容・美容どちらかの免許を持っていると、専門学校へ

 

1年、通信課程は1.5年(だったかな?うろ覚え)で、残りの

 

受験資格が得られるようになりました。

 

晴れて試験に合格すると理容・美容のWライセンス取得者になれます。

 

 

 

あとは自分の努力次第といったところですね。

 

 

教育ローンなども利用できたりするらしいのでご参考までに。

 

 

あと自分の母校しかわからないけど(汗)伊勢理美容専門学校

 

理美容甲子園という全国の理美容専門学校の生徒が技術を競う大会で

 

何度も優勝者を出してます。

 

地元の学校だと親御さんの負担も少ないかも知れませんしね。

 

 

 

まとめ

 

養成機関=理美容専門学校で学んで、国家試験に合格すれば

 

理・美容師になれます。合格するには技術と知識が必要になりますよ!

 

その後は自分次第。

 

都会でも地元でも自分に合った学校を見つけましょう♪

 

 


シャンプー10ヶ条

こんにちは~ BB KURA 倉谷です。

 

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今日は特に寒かったですね~

 

 

 

 

今朝やってた朝の情報番組スッキリでやってたのが、頭皮の乾燥対策。

 

冬の空気や暖房でお肌だけでなく、頭皮も乾燥しやすくなります。

 

頭皮が乾燥すると、かゆみや乾燥して剥がれ落ちた頭皮の角質が

 

パラパラしたフケになり、濃い色の服を着ると目立っちゃいます(汗)

 

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ちょうど、くっちゃくちゃになっていた(汗)レジ台の引き出しを

 

片づけて断捨離してたら、いつの資料か忘れたけど(苦笑)

 

シャンプー10ヶ条なるものが出てきたので、何かの引き合わせ?

 

かも知れないので、お家でシャンプーする際の参考になれば嬉しいので

 

ご紹介しますね♪

 

 

 

シャンプー10ヶ条

 

一、洗髪前は髪をしっかり濡らすべし

 

一、自分の肌質を見極め、合うシャンプーを適量使うべし

 

一、シャンプー剤は、手の平に伸ばし泡立てて塗布すべし

 

一、洗う前に細かく、クリーミーな泡を立てるべし

 

一、爪を立てず、指の腹で優しく洗うべし

 

一、前後の動きと、左右の動きで洗い残しを無くすべし

 

一、額の生え際、もみあげ、耳周り、えり足も細かく動かし洗うべし

 

一、もみ洗いで頭皮を動かし、毛穴の汚れを落とすべし

 

一、泡は、残さずすすぐべし

 

一、洗髪後は、必ず乾かすべし

 

 

とまあこんな感じ。

 

また、

 

髪は「長い友」と書く。なるべく長く友と過ごすために、日々の

 

洗髪を怠るべからず。

 

なんて言葉で締められてます。

 

最近では、抜け毛のメカニズムなんかも研究が進んでるし

 

たくさん育毛剤や発毛剤が発売されてます。

 

それを活かすのもシャンプーでまず頭皮をキレイに出来るか

 

ということも大事なんです。汚れ(=皮脂)が残ってると

 

浸透しにくくなりますからね。

 

食事と一緒で毎日のことだから丁寧に行うことで、数年、数十年後の

 

髪が違ってくるかも。

 

この10ヶ条が参考になれば嬉しいです♪

 

 

 


お酒と髪の成長の関係性

こんにちは~ BB KURA 倉谷です。

 

いつも当ブログへのご訪問ありがとうございます。

 

子供たちは、今日で年内の学校が終わり。明日から冬休みです。

 

松阪は2学期制のところが多いのかな?ニュースでやってるみたいに

 

通知表をもらってくることは無いんですよ。

 

上の子は、休み中も部活があったりします。

 

下の子は、九九の特訓です(汗)

 

 

 

 

今週末で、忘年会も一通り終わり・・・なんて方も多いのでは?

 

この1か月は、忘年会、年末年始の親類や友人との飲み会など

 

 

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お酒を飲む機会も多い時期ですよね。

 

 

実は、お酒と髪の成長には関係性があったりします。

 

適度なお酒は、血流が良くなって、栄養が体中に行きわたりやすく

 

なります。髪で言えば、頭骨と頭皮の狭い間の毛細血管とかにも。

 

ただ、お酒を飲むと摂取したアルコールを分解するのに、肝臓の働きが

 

活発になります。お酒の摂取量が増えると、それだけ分解する働きに

 

肝臓の機能が取られてしまいます。

 

ここがミソで、肝臓は、髪の成長を促す「血漿タンパク質」も作っており

 

アルコールの分解に肝機能の容量を取られてしまって、血漿タンパク質が

 

作られにくい状態になってしまうんです(汗)

 

それに酔っぱらっちゃって、そのまま寝ちゃったりしたら頭皮も雑菌が

 

繁殖して炎症なんかの原因になったりも。

 

 

 

肝臓に負担をかけない飲酒量は、350ml缶ビール2本ほどと言われてます。

 

でも、飲み会だとこれだけで収まりませんよね(汗)

 

そこで!飲み会のおつまみや普段の食事で「亜鉛」を積極的に摂りましょう!

 

亜鉛は、肝臓の働きを良くするだけでなく、「ジヒドロテストステロン」という

 

脱毛因子の発生を抑える効果があります。

 

亜鉛を多く含む食品の例として

 

・魚介類:牡蠣、煮干し、するめ、うなぎ

 

・卵

 

・納豆、豆腐

 

・ナッツ類:アーモンド、ピーナッツなど

 

などがあります。

 

今の時期だと、牡蠣なんかいいですよね。

 

亜鉛サプリメントなんかも上手に使うといいかも。

 

それと、亜鉛と一緒にビタミンCを摂ると亜鉛の効果をしっかり感じることが

 

出来るそうです。ちなみに何気に赤ピーマンがビタミンCをたっぷり含んでるんだとか。

 

逆にコーヒーはNG。コーヒーは、亜鉛の吸収を50%も下げてしまうんです!

 

コーヒーを飲む場合は、食後から2時間くらい空けましょう。

 

 

 

このように意外にもお酒と髪には、関係性があったりするんですよ。

 

 

 


秋は抜け毛の季節!?対処編

こんにちは~ BB KURA 倉谷です。

 

いつも当ブログへのご訪問ありがとうございます。

 

スッキリしないお天気ですね。

 

 

 

 

前回の記事では、抜け毛が増え、薄毛が進行するメカニズムをお伝えして

 

きましたが、今回はその対処法をお伝えしたいと思います。

 

 

基本は健康な体作りと同じ

 

バランスの取れた食事・適度な運動・十分な睡眠・ストレスを溜めない

 

飲酒・喫煙を控える・・・

 

健やかな髪の成長は、基本的に健康な体作りと同じです。

 

ただそれを毎日続けるのは、大変ですし、「しないといけない」と

 

いう気持ちがストレスになっちゃうことも(汗)

 

ストレスも髪にはよくないですからね。

 

外食が多いとかなかなかバランスの良い食事がとれない時は

 

亜鉛やビタミン類などサプリメントで補うのも一つの方法です。

 

 

 

 

 

頭皮を清潔に

 

頭皮は顔の皮膚と比べて皮脂や汗の分泌量が2~3倍。

 

その分汚れやすくなるので、最低でも一日1度はシャンプーをしましょう!

 

シャンプー用のブラシを使うと、手洗いでは落とせなかった汚れや

 

血行促進にも繋がります。

 

パラパラしたフケは頭皮が乾燥して剥がれ落ちたもの。

 

髪がべたついたりする場合は、皮脂の分泌が盛んなオイリーな状態。

 

ヘッドスパなどで頭皮環境を正常にしましょう!

 

 

 

育毛剤

 

髪が薄くなったのを感じると「育毛剤つけやな!」と思っちゃいますよね。

 

血行を良くするもの、毛母細胞に働きかけるものなど色んなタイプが

 

あります。

 

前述しましたが、頭皮は顔の皮膚の2~3倍皮脂が出ます。

 

皮脂は“油分”。水分を弾いてしまうので、育毛剤をつける場合は

 

お風呂上りなどシャンプー後すぐつけることで効果が高まります。

 

どんな育毛剤を使えばいいのか? 一概には言えませんが

 

ドラックストアなどで買えるものはどちらかというと薄毛予防

 

ネット通販などで買えるものは発毛促進

 

と考えるのがベターかな?

 

口コミや評判の良いものを選ぶといいかも。

 

つけた後は頭皮を揉んだり、つまんだり、軽く指の腹でリズミカルに

 

とんとんしたりマッサージもするとなお良しです♪

 

 

 

ガチで取り組むなら

 

AGA(男性型脱毛症)専門のヘアクリニックや

 

力を入れている皮膚科などを利用しましょう!

 

脱毛因子「ジヒドロテストステロン」の素である

 

「テストステロン」と「5αリダクターゼ」の結合を阻害するお薬や

 

発毛や髪の成長を促すお薬を処方してもらえます。

 

健康保険が効かないのでご注意くださいね。

 

クリニックによって多少違いますが、大体一か月数千円といったところかな?

 

 

 

 

髪は「長い友」と書きますよね。

 

毎日のお手入れが数年先、数十年先の違いに現れると思います。

 

出来ることから始めてみませんか?

 

毛根を

 

MOUKON-M

 

鍛えましょう!

 

 


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