こんにちは～ ＢＢ ＫＵＲＡ 倉谷です。
いつも当ブログへのご訪問ありがとうございます。
ＴＶのＣＭでは、ハロウィンなど季節を感じるものや、早くも
クリスマスやお鍋の素（！）といった時期を先取りしたのを
見かけるようになってきました。
実は秋は、抜け毛が増える季節だったりします。
日本人の髪の毛は大体１０～１２万本ほど。
一日あたり０，３～０，５ミリ成長します。
その寿命は、男性で３～５年、女性で４～６年と言われています。
１０万本が毎日生まれ変わり、毎日５０～１００本くらい自然に
抜け落ちます。
なので、枕に数本とかシャンプー時に数本というのは、そんなに
気にすることはないんですよ。
どうして秋に抜け毛が増えるのか？
ワンコやニャンコも夏毛と冬毛の生え変わりの時期ってありますよね。
人間にも動物だったころの名残で、髪もこれから来る寒い時期のための
毛に生え変わるので、一時的に抜け毛が増えるんです。
細く・短い抜け毛に要注意！
「秋やで抜け毛が増えただけか」と思っても
抜け毛の中に細く・短い毛があったら要注意です！
髪の成長にはサイクルがあり
成長期（約2～6年）
・新たな髪が生まれ、活発に育つ時期
・全体の髪の毛の約90％が成長期にあたる
退行期（約2週間）
・徐々に髪の毛を成長させる働きが鈍り、髪の成長が止まる時期
・全体の髪の約1％が退行期にあたる
休止期（約3～4か月）
・完全に成長が止まり、抜けるのを待っている時期
・新たに生えてきた髪に押し出されたり、洗髪・ブラシなど、
日常生活の中で自然に抜け落ちていく
・全体の髪の約10%が休止期にあたる
出典：https://hagelabo.jp/articles/hair-cycle
一本一本、サイクルが違うので、ある部位がまとまって薄くなる・・・
というのは、ありません。
細く・短い毛というのは・・・
成長期の早い段階で抜けてしまった髪
こうした、成長期の髪が早く抜け落ちる髪が、生えてくる髪より
多くなると、だんだんと髪が薄くなってくる原因になります。
どうして細く・短い髪が抜けてしまうのか？
男性は、大人に成長していくとともに、骨格やヒゲなど男らしさを司る
男性ホルモン「テストステロン」の分泌が盛んになります。
年齢を重ねるごとにテストステロンは減少していきますが、それを身体が
補おうとして「５αリダクターゼ」という酵素と結びついて
「ジヒドロテストステロン」という活性型の男性ホルモンになります。
ただ、このジヒドロテストステロンは、体毛を濃くする働きはあるのに
髪の毛は薄毛化させてしまうという謎の働き（汗）があり、
毛根を委縮させる力が通常の男性ホルモンの１０～１００倍
といわれています。 ( ﾟ Д ﾟ！）････ﾏﾁﾞｶｯｧｧｧ
５αリダクターゼは１型と２型があり、２型が抜け毛の原因にもなる
ジヒドロテストステロンを生成するといわれています。
また、この２型５αリダクターゼは、前頭部（額の上）や頭頂部に多く
存在しており、薄毛が前や上から進行するのはこのためです。
逆に言えば、テストステロンと５αリダクターゼが結びつくのを
防げれば、抜け毛を予出来るということです。
次回はそのへんをお伝えします～
